营养丰富吃货们最爱 火腿芝士蛋三文治

作者:佚名   编辑:周永进   浏览次数:45 次   发布时间:2018-07-10 19:38:06   打印本文

三文治是国外的特色美食,几乎早饭加一片,再来一杯牛奶,营养美味乐呼呼。流传到我国后,经过不断的创新,火腿加芝士,再有着荷包蛋的加持,使得口感直线升级,尤其是在上海等地,还有着其他好吃的做法。外面香酥润口,里面花式配方,营养保证到位,填饱小肚子,现在已经是很多人的标准早餐了,一层加一层,外观令人赏心悦目,奶香扑鼻,很受大众喜欢,不管是现做的糕点还是包装好的,都是非常美味,有想为自己的早餐增加配菜的,最好的火腿芝士蛋三文治在这等着你。

食材清单

  • 黄瓜12

  • 鸡蛋1个

  • 火腿肉4块

  • 芝士片2块

  • 面包片3个

  • 4克

  • 沙拉酱15克

小技巧

1.黄瓜片不要切的太厚,事先准备好的可以先保存在清水中,以防大热天变质。
2.煎火腿肉的时候,油可以选择刷上去,保证口感均匀,且不易溅出来。
3.现做好的三文治一定要先吃,冷了口感会有所欠佳。

火腿芝士蛋三文治的做法步骤

1将黄瓜洗干净后,用刨子去除表面的皮,再切成片状备用,不要太厚。先预热下锅底,不要倒油,将芝士片平铺在锅底煎热捞出。

2紧接着,我们在沿着锅的边缘倒入油,中火将火腿肉煎至两面金黄后捞出,期间要不断的翻身,再依次放在面包片上,上面放好芝士片,做两份就好。

3将两份的面包合在一起,在面包片上均匀的挤上沙拉酱,铺上一层黄瓜片,再挤上一层的沙拉酱,最后将煎好的荷包蛋放在上面,铺上一层面包片,切开就可以吃啦。