每天2到3杯绿茶,能对抵抗电脑辐射

作者:佚名   编辑:郑呀锦   浏览次数:7866 次   发布时间:2018-04-14 21:52:02   打印本文

  目前,随着人们生活水平的提高,电脑已成为日长生活中的必需品之一,特别是上班族和大学生每天有很长时间都在与电脑打交道。因此作为我们生活中的隐形杀手——电脑辐射的危害不容忽略。大家长时间在电脑前工作后是否会觉得头痛,眼睛发涩,皮肤发干,精神恍惚呢?这些就是受电脑辐射的影响。那么有什么方法可以减轻辐射呢?

 其实,对于像我们这样生活紧张而又忙绿人来说,每天早晨或上午喝上2到3杯绿茶,对抵抗电脑辐射有着显著效果。

一、有助于减缓疲劳

绿茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙等。不仅如此,绿茶中所含的少量的咖啡因也可以刺激中枢神经,使人精神集中。因此在饮用时最好选择上午,以免影响睡眠。其次维生素C等成份能够降低眼睛晶体浑浊度,经常饮茶,可以减少眼疾、护眼明目,对经常用眼过度人来说也具有积极作用。

二、有助于美容护肤

电脑辐射对皮肤的伤害是不容忽视的,特别是一些女性朋友应该注意。绿茶中含有一种叫茶多酚的物质,其可以清除