温馨提示: 60岁后,洗澡注意这些事

作者:佚名   编辑:苏梦馨   浏览次数:383 次   发布时间:2018-07-12 23:27:39   打印本文



1
带个板凳洗澡


老人体力有限

洗澡时带个小板凳

站累了可以坐着洗

既省体力,又不用担心会滑倒


2

注意防滑


卫生间最易滑倒的时刻是:

迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间

很多老人因此骨折甚至危及生命

最好能在浴室内外各放一块防滑垫

在行走的地方

装上一些可供牢固抓握的扶手

以防摔倒


3

及时补充水分


洗澡过程中会大量出汗

可导致脱水

因此,洗澡前、后都要喝杯白开水

老年人最好小口小口地喝水

速度平缓,不要过猛