糖尿病人喝粥也会血糖突然升高?注意三点,粥放心喝

作者:佚名     浏览次数:148 次   发布时间:2018-12-17 16:01:33   打印本文

       有一些糖尿病足患者。他们都不能正常的进食,唯一能吃的就是粥,但是考虑到喝粥容易血糖升高,很多人都会有顾虑但是,其实在喝粥的时候注意三点就可以放心喝粥,今天小编带大家一起了解 一下这三点。

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       一、粥不要煮的太烂,对于糖尿病人来说 ,粥煮的越烂,血糖升高的愉快。

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       二、粥种加入粗粮,食材不要太过单调,当然也不能有糖分的食材存在, 应该加一些含有丰富膳食纤维的粗粮,有助于体内消化,加快吸收。

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       三、喝粥之前适当的吃一些主食,糖尿病人, 尽量不要空腹吃空腹喝粥,会很容易引起血糖突升。