煮一宝,有效治疗小病,医生病了也用它

作者:佚名   编辑:梁梓芃   浏览次数:68643 次   发布时间:2018-05-16 23:21:14   打印本文

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一位朋友说了几个验方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定,据说一些医生病了就会用它,难得一见,一定留好~


1、水煮香菜



把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。


① 洗肾

香菜煮水将一把香菜洗干净,切小段,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,然后放到冰箱里保存。


② 疹子

香菜连须3株,荸荠3个,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分钟后滤汁,分2次服,隔4小时服一次,在将要出疹时服,可防止并发症;或香菜500克,水烧开后,将香菜煮1~2沸即可,然后将水倒入盆中,先以热气薰,后用水洗手足,针对麻疹应出不出或疹出不透。


③ 小儿退烧

香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。用香菜根熬水,对小儿退烧有一定的效果。


2、水煮毛豆



把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火焖5分钟即可。


① 防动脉硬化

毛豆还含有人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以降低人体中的甘油三酯和胆固醇,还富含膳食纤维,能改善便秘,降低血压。


② 安神助消化

毛豆是新鲜带荚的黄豆,毛豆含钾量很高,夏天常食,可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失,缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。


③ 疲劳乏力

毛豆的营养丰富均衡含有有益的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有防治作用,适宜夏天常食。


3、水煮木瓜


把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。


① 滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺,滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。


② 改善消化

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。


③ 平喘

木瓜含有丰富的维他命A及C和纤维,常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。


4、水煮玉米


把新买的玉米扒皮去须,放入清水煮熟即可。


① 促进肠胃代谢

玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。


② 提高血小板数

玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,它还能加速血液凝固过程,增加血中凝血酶元含量,提高血小板数,故可作为止血药兼利尿调理,应用于膀胱及尿路结石。 


③ 利尿消肿

玉米汤利尿效果特别好,特别是用于水肿性肥胖。玉米须对人或家兔均有利尿作用,可增加氯化物排出量。


5、水煮核桃


核桃剥出洗净,锅里放清水,加大料、花椒和适量盐继续煮,直到没有涩味即可。  


① 保护心血管

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。


② 去面部皱纹、抗衰老

核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。


③ 利于糖尿病恢复

核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病效果很好,另外核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。


6、水煮香蕉皮


把香蕉皮用大火煮熟即可。


① 上火牙疼

上火牙疼的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。


② 风火牙痛

将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。


③ 皮肤瘙痒

香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮针对因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。

可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日。


7、水煮梨


水煮梨后,加入适量冰糖食用。


① 慢性咽炎

梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。


② 缓解高血压症

高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水。


③ 避免便秘

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。


8、水煮苹果


把苹果去皮后切成块,记住一定要把苹果芯去掉,苹果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。


① 保护胃部

煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。


② 更好吸收

苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。


9、水煮山楂


山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。


① 健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。


② 雀斑、黄褐斑

山楂切片冲水喝可以疏肝健脾,对面部斑点有不错的改善。


③ 中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。


10、水煮陈皮


陈皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。


① 缓解口臭

陈皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块陈皮,用来缓解口臭状况。


② 便秘

可以调理便秘,把陈皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2~3次便秘就有很好改善。


③ 化痰止咳

把晒干的陈皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。