美容减肥:文章列表
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时尚女明星们纷纷表示每天敷面膜是保持美丽的绝佳秘诀,但天天敷面膜需要投入大量的金钱购买面膜,对于咱们普通老 ...
       三鲜玉米羹  将鸡胸肉、生干贝、新鲜鱼片各25g切丁备用,鸡汤烧滚,放入100g玉米及鸡肉、干贝、 ...
1、骨盆向上提升骨盆是对臀部肌肉最有效的拉伸训练。平躺在地板上,膝盖弯曲,双手沿身体自然放置,注意将骨盆慢慢 ...
      一.脂肪胖脸型  脂肪囤积原因:营养摄入不均衡。  瘦脸技巧:  1、停止不健康的饮食习惯,摄 ...
  长时间的运动,身体急需补充的是水分与能量,才能够避免产生脱水与低血糖。能量的来源主要是碳水化合物,固态 ...
   从做1个深蹲和10个俯卧撑开始,休息30秒;然后做2个深蹲和9个俯卧撑,再休息30秒;逐渐把深蹲次数增加到10次,俯 ...
   刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用,在古代时期是没有牙膏,所以一般都会用食盐来作为“牙膏”。食盐即 ...
有的人觉得自己的脸很圆不适合画腮红,因为完全是在暴露缺点。想说是谁在误导你?到底是不会画,还是对腮红有偏见 ...
人的生命就是在不断运动中进行的,人如果长期不运动,免疫力会下降,身体就会越来越虚弱,所以想要健康一定要运动 ...
人的生命就是在不断运动中进行的,人如果长期不运动,免疫力会下降,身体就会越来越虚弱,所以想要健康一定要运动 ...
尊重生命、美丽不分年龄!尊重生命、美丽不分年龄!   1:要有一颗自嘲、宽解的心。女人是水,注定一生不会风 ...
肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小 ...
虽说吃水果的好处很多,但由于老年人各项生理功能减弱,而且常见三高等常见疾病,因此要有选择地吃水果。也就是老 ...
上课无聊干什么 挤!痘!痘!没有痘痘 帮同学挤!痘!痘!对抗痘痘没有一蹴而就,必须细水长流!      ...
俗话说双眼是用来与恋人传情的,不是来泄露年龄的也许你觉得自己还很年轻,压根不把衰老放在心上,把时间贡献给家 ...
白白净净的皮肤是每个女生都梦寐以求的,但并不是每个女生生来就能够拥有白皮肤,很多女生的皮肤是黑色或者是黄色 ...
   1 轻轻地前踢(左脚右脚各5次)  2 轻轻地斜着踢(左脚右脚各5次)  3 把双膝微屈往踢(左脚右脚各5次), ...
1. 上眼皮是遮瑕的盲点黑眼圈遮瑕在泪沟而非眼睑,暗沉眼尾也要遮瑕。上眼皮用专门修饰霜补正不匀肤色和血丝,让眼 ...
上妆后才发现脱皮了!赶着出门的你要怎么办?卸妆后重新化妆?还是就带着碍眼的小皮屑出门?干皮mm注定不能化出 ...
今天教你“活力妆”,赶走疲惫!让你分分钟变元气美少女~除了单一色系的腮红外,现在也流行两种色块组合的腮红饼, ...