不想孩子沉迷手机,这4招一治一个准!

作者:佚名   编辑:罗鹤杉   浏览次数:558 次   发布时间:2018-07-10 23:01:31   打印本文

暑假来了,相信很多家长会担心孩子天天玩手机而荒废学业,说的轻了孩子不听,说的重了孩子又委屈,那么,不想让孩子沉迷手机,我们到底该怎么办呢?一起来听听妈妈们非常实用的小妙招!



给手机增加“负面影响”



有的家长选择用不给手机、强制没收的方法来解决这个问题。但是事实上并没有效果。


因为孩子从心里知道:手机好玩,我要玩手机!


如果手机不好玩呢?如果手机像写作业一样枯燥乏味呢?


一位学霸妈妈想出了一个绝佳的主意:把玩手机变成作业!


她准许孩子玩手机,并且不限制时间,唯一的条件是:每玩半个小时手机,就要练一张字,每多玩半个小时,增加一张。


刚开始孩子孩觉得没问题,放心大胆玩手机,觉得练字是小事一件,但过了两天就有点吃不消了。


每每想要玩手机,都开始再三思量,久而久之便不会觉得玩手机有意思了。



给手机“安家落户”



什么意思呢?


给手机“安家”指的是,不要随便把手机放在沙发或任何孩子活动区域,把手机、平板等放在孩子讨厌的地方、拿不到的地方。


有的孩子讨厌书架,不喜欢看书,那么我们就可以把手机等电子产品放在书架上。



当孩子小的时候,某为妈妈一出门都会把家里的电子产品藏起来,孩子找了很长时间都找不到,也就失去了玩手机的兴趣。


想一想,假如我们是孩子,每次玩手机我们都要翻箱倒柜找来找去,还不能搞破坏,要把扒乱的东西恢复原样。满头大汗的我们好不容易找到手机了,结果玩的时候还要提心吊胆。


还要支起两个耳朵辨别父母的脚步声,生怕被父母发现,还要将玩手机的历史记录清除干净,万一正在打游戏,父母突然回来,就只能挂机了。这样下去,谁还愿意和我们一起打游戏?这样玩手机,还有什么意思?


这种玩手机带来的“麻烦感”远高于玩手机的愉悦感,孩子自然就打消了玩手机的念头。



和孩子“约法三章”



▣ 约定使用时间


建议孩子每次玩手机的时间可限定在10至20分钟,之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上,我们必须立场坚定,不可动摇和妥协。


孩子每玩够20分钟,我们就应该告诉孩子“时间够了,不能玩了,只能等下次再玩。”


说好的规定,就坚决执行。这不仅是树立规矩的好机会,也是培养孩子自制力的绝佳时机。如果孩子没有做到,那就是我们偷懒了。



▣ 约定使用地点


有的爸爸妈妈不让孩子玩手机主要是怕孩子接触一些网络不好的东西。


我们需要告诉孩子:玩手机可以,要当着爸爸妈妈的面玩。


但是有两种情况不允许玩手机:


  • 餐桌上。孩子们如果在吃饭时玩手机,心不在焉,很容易消化不良。尤其是一边吃饭一边打游戏的,很容易紧张、愤怒,其不良情绪会影响消化系统的运作。


  • 睡觉前。在睡觉前的一个小时,不许孩子玩手机。因为电子屏幕发出来的光线,跟自然的太阳光不一样,它会抑制人体内褪黑激素的分泌。而褪黑激素可以帮助人睡眠。如果孩子在睡前玩手机,睡眠时间就会变短。在床上玩手机时,孩子为了调整舒服的姿势,会左右横躺,长期这样就会造成左右眼睛视力偏差。



最有效:选择手机替代品



孩子爱玩电子游戏的原因之一是社交。作为替代,你要在现实生活中满足他的社交需求。


邀请孩子的好朋友过来一起玩,或者找一些亲子桌面游戏跟孩子一起玩,减少玩手机,视力也不会下降了,成绩也能提上来。



很多孩子喜欢玩手机,其实是喜欢玩手机里的游戏,我们和孩子约定是为了让孩子少玩手机,如果孩子喜欢其他的事物,自然也就不用约定了。


还有一些猜谜、探险类的书籍、一些桌游卡片。家长能和孩子一起玩这些游戏,并且在游戏中给孩子讲这些历史人物的小故事。




孩子听了妈妈讲的故事后,觉得不过瘾,自己就会找一些相关的书去看,无形中培养了爱看历史课外书的好习惯。


如果我们平时多陪伴孩子,带他们爬山、踢球、逛博物馆,帮助他们培养健康的爱好,接触更好玩的事情,就算给他们手机,他们也不会沉溺其中的。