美容减肥:文章列表
第 3 页
跑步+有氧训练+饮食今日饮食:起床后1杯水早餐:水煮蛋一颗+牛奶一杯+火腿一个中餐:米饭一碗+菜(比例3:7)下午茶:苹 ...
“二合一”55锻炼法  从做1个深蹲和10个俯卧撑开始,休息30秒;然后做2个深蹲和9个俯卧撑,再休息30秒;逐渐把深蹲 ...
猪脚汤  重点:增加肌肤的弹性  猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹 ...
人啊!越懂事,越没人心疼,因为他们知道即使忽视了你,你也不会生气,更不会无理取闹!所以,人的脾气不适合太好 ...
小时候靠父母,那是养育长大了靠父母,那叫啃老生活节奏那么快,责任压力那么大谁不是又累又苦,谁不是省吃省喝谁 ...
夏季有种排毒养身的小东西,几块钱就能买到,不仅便宜还很管用,热水一冲喝就可以了。  为了自己和家人健康, ...
不懂事的时候,总是喜欢依赖别人,希望有人能注意到自己的难过,在失落的时候送来恰到好处的安慰,但终于发现,这 ...
刚练习瑜伽,身体一般比较僵硬,建议可以多练习简单的拉伸,让身体慢慢变软、打开。今天选出6个瑜伽动作,是被动的 ...
欧洲曾经进行过一项追踪调查,结果显示:能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史,同 ...
犹记得那一天我们把手中的学士帽抛向天空时的场景,那时的不舍随着时间的流逝已然转淡。离开校园的我们为各自的事 ...
相信每个女性的化妆包里一定不会少了BB霜的存在,但是你会使用BB霜吗?你的BB霜是不是用到了最好的涂抹效果了吗?下面 ...
好的眉型是画好眉妆的一个重要基础,明知如此,但又总觉得到美妆店或者美容院去修眉很麻烦吗?今天就为你带来4招, ...
你的妆容总是过了中午就开始脱了吗?就算补妆也是越补越糟?照着镜子细看,龟裂的粉底,连细纹都跑出来了!眉型也不知 ...
教大家几个妙招,快速应对肌肤问题!速成女神,但是不能偷懒哦!!1、保湿面膜上妆前必备:对付皮肤干燥速度:5天 ...
【化妆不“画妆”】浓眉你以为一定配大眼?画个粗眼线就以为那叫烟熏?厚重的假睫毛也能遮风挡雨?粉底比墙厚,腮 ...
青春匆匆,太多来不及珍惜的东西被时间夺走,太多来不及拥有的东西随时间远去。年华似水,在沸腾中蒸发,直至无水 ...
皮肤暗黄,面部肌肤暗淡无光,想美都美不起来肿么办?针对脸色暗黄该怎么进行调理呢?教你从日常生活习惯入手,改善 ...
热锅入油,加入洋葱和蒜末爆炒。.加入猪蹄,炒至表面金黄。加入彩椒和黑胡椒继续炒。加入清水、酱油、冰糖,中火焖 ...
女人不补血,面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁!而“补血圣品”阿胶并不能起到补血效果,真正的“补血之王”竟是它 ...
这里说的高贵女人,不是指她地位有多高、也不是指她多有钱、更不是指她多有势;而是指那种精神高贵、不卑不亢、落 ...