美容减肥:文章列表
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跑步+有氧训练+饮食今日饮食:起床后1杯水早餐:水煮蛋一颗+牛奶一杯+火腿一个中餐:米饭一碗+菜(比例3:7)下午茶:苹 ...
随着大家健康意识的提升,如今大家在选择减肥方式时会更加注重考虑健康因素了。减肥专家指出减肥的方式是非常多的 ...
常言道:“人老脚先老,长寿始于脚”。脚底有着许多穴位,它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。因此光脚养生对 ...
减肥美容瘦身,可以说是女孩子在任何季节都比较关注的话题热点,下面让小编来推荐下七日苹果蔬菜瘦身汤的做法。教 ...
不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多忙的人,想要健康 ...
妹纸们外出总是会稍加打扮一下为自己的美丽增色,但是化妆后皮肤问题不断皮肤干燥、毛孔粗大,还长痘,那么化妆时 ...
No.1牛奶洗面:对付脸色暗沉速度:5天用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值,天然 ...
很多妹子以为护肤品的保质期是3到5年,但是,其实那只是指未开封前的保质期,开封后与空气长时间接触,这些产品的 ...
冬天天气寒冷,许多人都喜欢在结束一天的工作之后舒舒服服的泡个脚,缓解一天的疲劳。其实比起用热水泡脚,用艾草 ...
夏天天气比较炎热,很多人容易中暑,而且比较没有食欲吃饭,这个时候就可以喝一些清热解暑的汤了,不但可以改善食 ...
茶叶作为中国的国粹,不仅只是简简单单的茶叶,同样有着很好的保健作用,尤其是在夏天,喝对了茶,让你整个人轻松 ...
每月女性都会经历生理期,而生理期过后往往就会需要补血的食物。而在夏季的话,下列这五种食物在夏天则是最适合女 ...
年轻女性当中有很多不理智的消费者,她们的收入并不低,却没有任何的存款,这是因为她们太喜欢买护肤品了。但其实 ...
新鲜无核干山楂片山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富,维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美 ...
俗话说:“一日三颗枣,青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外,里边高含量的维生素,能有效的为女性美容养颜, ...
现代女性由于这样或那样的原因,有一部分人产生了卵巢早衰的现象。就目前来说,卵巢早衰已经变成一种比较常见的妇 ...
长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥,这种间歇性断食法,相对辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。什 ...
1.足够水分快速去除脸上痘痘在24小时内,肌肤都在进行新陈代谢,从外界吸收养分,再通过代谢将皮肤中的废物排出体外 ...
      一是必须有碳水化合物,用以补充足够的能量;  二是必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面; ...
1.足够水分快速去除脸上痘痘在24小时内,肌肤都在进行新陈代谢,从外界吸收养分,再通过代谢将皮肤中的废物排出体外 ...